Stressbewältigung Der ständige Leistungsdruck, eine große Verantwortung und andere Belastungsfaktoren im Beruf und Alltag überfordern uns häufig. Körperliche und psychische Anspannungen, Schlafstörungen, Erschöpfungszustände, Depressionen und andere Symptome sind oft die Folge. Selten gelingt es uns dabei, eine angemessene Balance herzustellen zwischen Anspannung und Entspannung. Für Menschen mit hohen Belastungsfaktoren im beruflichen und privaten Umfeld biete ich ein Tagesseminar an Gelassen und souverän in Stresssituationen In diesem Kompaktseminar lernen Sie unterschiedliche Methoden und Wege kennen, um den Stress im Beruf und Alltag erfolgreich bewältigen zu können. Sehr gerne konzipiere ich für Sie Inhouse-Seminare zum Thema Stressbewältigung und unterbreite Ihnen auf Wunsch ein entsprechendes Angebot. Ihre Anfrage